Nieuwsbrief Juni 2022

De stekker uit de Yin Yoga lessen op dinsdagochtend.

Beste Yogini en Yogi.
Helaas is de dinsdagochtend niet levensvatbaar gebleken. Ik heb het ruimschoots de tijd gegeven en bijna 4 maanden aangekeken.
Te weinig nieuwe deelnemers en te vaak afmeldingen waardoor er meestal maar 2 of 3 mensen aanwezig waren in de les.
Mocht er in de toekomst weer voldoende belangstelling (minimaal 6 personen) ontstaan voor een doorstart, wil ik dat uiteraard overwegen.
Voor nu ben ik blij dat jullie er waren. Dankjewel voor je deelname. Enkele van jullie hebben aangegeven naar de vrijdagochtend te kunnen/willen verhuizen. Heb jij die keuze nog niet gemaakt of kun/wil je niet op een ander tijdstip, neem dan contact op.
Excuses voor dit onverwachte, ook voor mij pijnlijke besluit, maar doormodderen heeft in mijn ogen weinig zin.

Summer Yin Yoga XXL: 17 juni 2022

Summer Yin Yoga XXL

Er staat je een mooi avontuur te wachten dat in het teken staat van de Zomer. Daarbij hoort volgens de Traditionele Chinese Medicijnleer (TCM) het element Vuur. En aan het element Vuur zijn de meridianen van het Hart en de Dunne Darm Meridiaan gekoppeld.
Laat je ook verrassen tijdens deze twee uur durende sessie waarbij vooral Yin houdingen worden aangeboden die de meridianen voor hart en dunne darm ondersteunen/stimuleren.
De kosten voor dit kado aan jezelf zijn €20. Je kunt na afloop nog even samen nagenieten onder het genot van een kop thee en iets lekkers.
Functie Hartmeridiaan: gewaar zijn
De hartmeridiaan werkt samen met de dunne darm-meridiaan. Hij beïnvloedt de functies van het hart, de bloedvaten en de bloedsomloop en hij beheerst het spraakvermogen.
Functie Dunne Darm meridiaan: assimilatie
De dunne darm-meridiaan beïnvloedt het vermogen om voeding te assimileren en om vaste en vloeibare substanties te scheiden. Deze meridiaan zorgt ervoor dat u onderscheidingsvermogen hebt, helder kunt oordelen en evenwichtig reageert bij emotionele opwinding.

Aanmelden of meer info?
📬: john@bonasana.nl
☎️: 06 2565 3052
🏫 In Balans Venlo
🕰 19:00 – 21:00u
💶 €20,- pp.

Summer Yin Yoga XXL: 15 juli 2022

Summer Yin Yoga XXL

Er staat je een mooi avontuur te wachten dat in het teken staat van de Zomer. Daarbij hoort volgens de Traditionele Chinese Medicijnleer (TCM) het element Vuur. En aan het element Vuur zijn de meridianen van het Hart en de Dunne Darm Meridiaan gekoppeld.
Laat je ook verrassen tijdens deze twee uur durende sessie waarbij vooral Yin houdingen worden aangeboden die de meridianen voor hart en dunne darm ondersteunen/stimuleren.
De kosten voor dit kado aan jezelf zijn €20. Je kunt na afloop nog even samen nagenieten onder het genot van een kop thee en iets lekkers.
Functie Hartmeridiaan: gewaar zijn
De hartmeridiaan werkt samen met de dunne darm-meridiaan. Hij beïnvloedt de functies van het hart, de bloedvaten en de bloedsomloop en hij beheerst het spraakvermogen.
Functie Dunne Darm meridiaan: assimilatie
De dunne darm-meridiaan beïnvloedt het vermogen om voeding te assimileren en om vaste en vloeibare substanties te scheiden. Deze meridiaan zorgt ervoor dat u onderscheidingsvermogen hebt, helder kunt oordelen en evenwichtig reageert bij emotionele opwinding.

Aanmelden of meer info?
📬: john@bonasana.nl
☎️: 06 2565 3052
🏫 In Balans Venlo
🕰 19:00 – 21:00u
💶 €20,- pp.

Yin Yoga XXL: 12 augustus 2022

Yin Yoga XXL

Genieten van een heerlijke, extra lange Yin Yoga les. Verstillend om de rust en ruimte te zoeken en in verbinding te komen met jezelf. Wie wil daar niet graag bij zijn?
Wat is Yin Yoga – een meditatieve vorm van yoga voor ruimte in lichaam en geest. De houdingen worden lang aangehouden (zo’n 3-5 min) waardoor spierspanning losgelaten kan worden en je je bewust wordt van ruimte, weerstand en blokkades in je lichaam. Het aanwezig zijn bij alles wat in de houding op dat moment aan jou verschijnt kan heel intens zijn. We stimuleren bindweefsel, chakra’s en meridianen die in verbinding staan met onze organen waardoor je blokkades en oude emoties op diepere lagen in jezelf loslaat. Je brengt nieuwe informatie tot in iedere cel van jouw lichaam.
Ervaring is niet vereist. Je komt voor jezelf, niet voor de ander. Ieder op zijn/haar eigen nivo.
Info en aanmelden:
🏫 In Balans Venlo
🕰 19:00 – 21:00u
💶 €20,- pp.
📬 john@bonasana.nl
☎️ 06 2565 3052

Yin Yaroma Indian Summer: 16 september 2022

Yin Yaroma Indian Summer

Dit is JOUW kans om mee te gaan op een adembenemende reis waarin je wordt ondergedompeld in de fijne geuren van essentiële oliën en de kracht van YIN (Your Inner Nature) houdingen.
Yin Yoga – een meditatieve yogavorm die ruimte in lichaam en geest geeft in de breedste zin van het woord. In tegenstelling tot andere yogavormen, zijn bij Yin Yoga de spieren geheel ontspannen. De houdingen worden passief uitgevoerd en lang aangehouden (2-5 min) waardoor spierspanning losgelaten kan worden en je een beter besef krijgt van weerstand en blokkades in het lichaam. Het aanwezig kunnen of leren zijn bij alles wat in de houding op dat moment aan jou verschijnt kan heel intens zijn. We stimuleren het bindweefsel en de meridianen die in verbinding staan met onze organen waardoor je blokkades en oude emoties op diepere lagen in jezelf aanraakt en loslaat. Je maakt verbinding met JOU via je bindweefsel en leert wat de houdingen met je doen, wat je hiervan en van jezelf kunt leren en je brengt nieuwe informatie tot in iedere cel van jouw lichaam. 
Tijdens deze mooie Reis worden meridianen gestimuleerd en in balans gebracht zodat je energie weer gaat stromen. We doen dit met behulp van YIN houdingen (John) en Aromatherapie door mijn dochter Danielle. De combinatie van houdingen en oliën zorgt voor extra verdieping, verzachting en mooie inzichten.Je krijgt een 2 uur durende unieke beleving met na afloop ruimte voor evaluatie, thee, iets lekkers en een kadootje. Ervaring is niet vereist. Je komt vooral om te beschouwen en te genieten. Info en aanmelden:
🏫 In Balans Venlo
🕰 19:00 – 21:00u
💶 €25,- pp.
📬 john@bonasana.nl
☎️ 06 2565 3052

Leave a Reply

Your email address will not be published.