Een momentje voor jezelf

Na een succesvolle start in de zomer wordt er in de herfstvakantie weer een les met Yin en Dans IN BALANS aangeboden. John Boon geeft een les Yin Yoga. Deze yoga is gericht op het rustig en langdurig oprekken en hydrateren van het bindweefsel en de gewrichten door de houdingen langere tijd aan te houden. Estelle Schatorié geeft een dansles waarbij vooral de stabiliteit en techniek centraal staat. Zie ook het nieuwsbericht van In Balans.

De les wordt gegeven op vrijdag 20 oktober van 10.00 – 12.00 uur. De kosten zijn €20,00 totaal. Mocht je alleen Yin Yoga of alleen Dans willen doen, dan kan dat uiteraard ook. Heb je zin om mee te doen, meld je dan aan bij Estelle.

Leave a Reply

Your email address will not be published.