RESET: ‘Best of both worlds’

RESETpoweryoga & more

Tijdens deze 2 uur durende workshop worden deze beide vormen van yoga achter elkaar aangeboden. Met gerichte aandacht voor asanas (houdingen), pranayama (ademtechnieken) en Savasana (eindontspanning)

YIN gegeven door John Boon is een rustige vorm van yoga waar houdingen lang worden aangehouden. Het bevordert lenigheid en stimuleert het bindweefsel, geeft een diepe ontspannende en kalmerende werking. Rust, voelen en accepteren.
POWER gegeven door Jolien Tijssen is een dynamische vorm van yoga waar adem en houdingen vloeiend samen komen. Verhogen van stabiliteit, kracht, uithoudingsvermogen en bewustzijn.
SAVASANA is een geleide diepteontspanning, deze bevordert geestelijke en fysieke kalmte en rust.

Dare to go deeper!

Iedereen kan aan deze workshop deelnemen, ervaren en onervaren yogi’s, leden en niet-leden

Deelname op aanmelding

Kosten: voor deze avond zijn 20 euro. (incl. versnapering en thee)
Aanmelden: info@resetpoweryoga
06-41535424

Leave a Reply

Your email address will not be published.