Vrijdag 9 februari: Yin Yoga XXL
Vastelaovend Yin Yoga XXL ??
Tijdens deze extra lange Yin Yoga les besteden we veel aandacht aan de levermeridiaan.
Hierop zijn de meeste houdingen dan ook gebaseerd.
De lever is een uniek orgaan dat kan regeneren, wat inhoudt dat het orgaan zichzelf kan herstellen en indien nodig, opnieuw aan kan groeien. Volgens TCM, is de lever verantwoordelijk voor de vloeiende stroom van Chi (levensenergie), bloed en emoties,.
Als je je snel geïrriteerd of boos voelt, kan dit te maken hebben met het feit dat je vast probeert te houden en controle probeert te hebben, in plaats van je over te geven aan ‘de stroom van het leven’. Men zegt wel dat de lever het meest te lijden heeft van excessieve stress of emoties. Laat los, geniet van het leven!
Yin Yoga is een rustige, toegankelijke vorm van yoga.
De houdingen worden een aantal minuten aangehouden.
Hierdoor kun jij je weer bewust worden van …..
Ervaring is niet vereist. Kom gewoon lekker genieten.
De les duurt 2 uur met na afloop een heerlijk glas verwarmende thee.
Info en aanmelden:
In Balans Venlo
19:00 – 21:00u
€22,50 pp.
john@bonasana.nl
06 2565 3052
Voor 2024: vrede, geluk, liefde en gezondheid
Dankjewel dat je er was in 2023
Op naar een fantastisch 2024 ❤️
Vrijdag 12 januari: Winter Yin Yoga XXL
Winter Yin Yoga XXL
Weer in beweging komen.
Het water laten stromen.
Tijd voor een nieuwe start.
Dat kan tijdens de eerste XXL les van 2024.
Winter, ontdooien, waarnemen
Water, stromen, blaas, nieren
Beleven, verstillen, ZIJN
Je bent goed zoals je bent 
Yin Yoga is een rustige, toegankelijke vorm van yoga.
De houdingen worden een aantal minuten aangehouden.
Hierdoor kun jij je weer bewust worden van …..
Het lichaam is wijs en weet.
Ervaring is niet vereist.
Je krijgt een 2 uur durende, heerlijke les met na afloop thee en iets lekkers .
Info en aanmelden: In Balans Venlo 19:00 – 21:00u €22,50 pp. john@bonasana.nl 06 2565 3052