Yin Yoga tijdens midzomer festival 24/25 juni in Velden (Li)

Heerlijk tot rust komen!

Yin Yoga is een rustige rekkende vorm van yoga. Ideaal in de namiddag van ons yogafestival. De uitdaging van Yin Yoga zit in de duur van de houding. Daarbij is het belangrijk dat de spieren die je oprekt, tegelijk ook ontspannen blijven. Door het langer aanhouden van een Yin houding -zittend of liggend- krijg je tijd om naar binnen te keren, zodat je ruimte maakt in je hoofd, je hart en je lichaam.

Klik voor meer informatie over dit festival

Leave a Reply

Your email address will not be published.