2 mei – Yin Yoga XXL Chakra
Yin Yoga XXL Chakra
Een lekker lange, verdiepende YIN sessie 🧘♀️🧘♂️
Een reis door de Chakra’s om te beleven wat zich aandient in lichaam en geest. Verstillend, beschouwend, verzachtend en verbindend met aandacht voor jou. Laat je meevoeren door alle lagen van je mooie wezen.
Chakra’s zijn energiecentra. Ze vormen de verbinding tussen je fysieke en je energetische lichaam. Als je chakra’s in balans zijn stroomt je energie vrij en voel je je goed. Je bent goed geaard (1), je hebt plezier in het leven (2), je innerlijk vuur brandt (3), je hart is open (4), je uit wat in je leeft (5), je vertrouwt op je intuïtie )6) en je bent verbonden met het universum (7). Soms gebeurt er iets waardoor er disbalans ontstaat. Je voelt je moe, weet niet wat je wilt, relaties lopen niet lekker of je hebt last van lichamelijke klachten. Tijdens deze les ga je jouw chakra’s in balans brengen zodat je energie weer vrij uit kan stromen.
Yin Yoga richt zich op verbinden via je bindweefsel, bewustwording, loslaten, acceptatie, overgave en vertrouwen. Dat doen we door langer in een houding te zitten of liggen. YIN is IN en reeds voor velen een uitstekende manier om tot diepe ontspanning te komen, zowel op de mat als in het dagelijkse leven. Het heeft alles in zich waar YIN voor is bedoeld: therapeutisch, functioneel, ondersteunend én leuk.
Info en aanmelden:
🏫 In Balans Venlo
🕰 19:00 – 21:00u
💶 €25,00 pp.
📬 john@bonasana
☎️ 06 2565 3052
13 juni – Yin Yaroma Summer
Bij de zomer hoort het element vuur, verbonden met de meridianen voor het hart en de dunne darm. Energetisch gezien is vuur in verbinding met ons derde chakra, ook wel Zonnevlecht genoemd. De houdingen en oliën tijdens deze les zijn afgestemd op deze meridianen en dit chakra. Deze mooie les kun jij deelnemen aan de fantastische combinatie van Yin Yoga houdingen en essentiële oliën.
Yin Yoga is een toegankelijke vorm van yoga voor het creëren van ruimte in lichaam en geest. Toepassing van aromatherapie laat je tijdens de Yin Yoga houdingen steeds dieper afdalen naar je werkelijke zijn.
Mijn dochter Danielle verzorgt de Aromatherapie (oliën en aura-sprays) en ik mag jullie begeleiden in de Yin Yoga houdingen.
Doe jij ook mee met deze 2 uur durende unieke beleving? Na afloop is er ruimte voor thee, iets lekkers en een presentje. Ervaring is niet vereist. Snel aanmelden is raadzaam om zeker te zijn van een plek.
Info en aanmelden:
In Balans Venlo
19:00 – 21:00u
€30,00 pp.
john@bonasana
06 2565 3052