14 maart 2025 – Yin Yoga XXL Spring
14 Maart: het is bijna Lente. Tijd voor een grote schoonmaak. Dat gaan we doen met een heerlijke, extra lange Yin Yoga les die staat in het teken van het voorjaar. Het voorjaar is gekoppeld aan het element hout. Het element hout staat symbool voor groei. Tijd voor actie middels uitdagende houdingen die de energiebanen stimuleren die horen bij lever en galblaas.
Wacht niet te lang met aanmelden als je mee wil doen met deze speciale les.
Yin yoga is een rustige vorm van yoga waarbij je de houdingen wel 3-5 minuten vasthoudt. Je kunt in verbinding komen met jezelf en je bewust worden van dat wat speelt in lichaam en geest. Gebruik zo min mogelijk spierkracht maar laat vooral de zwaartekracht haar werk doen. Je fascie/bindweefsel wordt gestimuleerd. Dit netwerk houdt je lichaam bij elkaar en geeft het vorm. Het is ook een ingenieus energetisch communicatienetwerk waarin energiebanen liggen ter ondersteuning van je organen. Door een yin yoga sessie vergroot je jouw levensenergie. Tijdens deze Voorjaarsreis worden meridianen, gekoppeld aan het orgaanpaar lever en galblaas, gestimuleerd en in balans gebracht zodat jouw energie weer vrijuit kan stromen. Voel wat je tegenkomt. Niet alleen in je fysieke lichaam maar ook op mentaal en emotioneel vlak. Je kunt ervaren hoe blokkades en oude emoties oplossen en energie weer gaat stromen. Aanschouw wat zich aandient. Geef je over aan wat is. Wat volgt is stilte, rust, ZIJN.
Je krijgt een 2 uur durende prachtige beleving met na afloop thee, iets lekkers en de ruimte om na te praten over datgene wat je hebt ervaren tijdens de les/houdingen.
Ervaring is niet vereist.
Voor meer info of om je aan te melden:
Locatie: In Balans Venlo
Tijdstip: 19:00 – 21:00u
Kosten: €25,00 pp.
Mail: john@bonasana.nl
App: 06 2565 3052